déscription
TRX Pro Suspension Training Kit : le plus professionnel des entraîneurs en élingue.
Le TRX Suspension Trainer PRO est l'outil parfait pour les entraîneurs de tous les domaines du sport.
Il a été spécialement développé et assemblé pour répondre aux exigences élevées de la formation professionnelle. Des poignées en caoutchouc de haute qualité et une boucle d'équilibrage en Kevlar assurent une robustesse, une durabilité et une hygiène extrêmement élevées à ce suspenseur.
L'entraînement de suspension TRX est un entraînement innovant à l'aide de harnais pour l'entraînement de tout le corps. Que ce soit à la maison, au studio, en plein air ou sur la route !
Le TRX Suspension Training est une méthode d'entraînement innovante à l'aide de harnais pour l'entraînement de tout le corps où le poids du corps est utilisé comme résistance d'entraînement avec l'utilisation d'une ceinture non élastique et d'un système de cordes en position debout ou couchée. Les niveaux de charge peuvent être modifiés individuellement et rapidement et facilement en changeant la position du corps par rapport au point de suspension.
Le TRX® Suspension Trainer entraîne simultanément la force, la coordination et la mobilité, tout en améliorant la stabilité du torse. Cette intensité élevée permet un entraînement complet du corps en seulement 20 minutes. L'entraînement est adapté à toutes les activités sportives et convient aussi bien aux jeunes qu'aux plus âgés, qu'il s'agisse de loisirs ou de compétition. Il est possible de commencer l'entraînement à tout moment, de l'endurance à la musculation, tous les objectifs d'entraînement peuvent être atteints.
Les suspensions TRX®, légères et pratiques, sont "les originales", car ce sont les premières suspensions utilisées dans le secteur du fitness. A l'origine, la suspension vient de la physiothérapie et est utilisée depuis longtemps pour la rééducation des patients dans les centres de bien-être des cliniques de médecine du sport, des hôpitaux et des cabinets chiropratiques. En termes de fabrication, de fonctionnalité, de gamme d'accessoires et surtout de programmation, le TRX® diffère sensiblement de tous les autres appareils d'entraînement au harnais disponibles sur le marché.
Données et faits concernant les formateurs de suspension TRX
600 grammes légers et adaptés aux utilisateurs dont le poids corporel ne dépasse pas
180 kg.
Peut être utilisé partout : à la maison, à l'extérieur, en studio et en voyage
Nylon industriel traité selon les normes les plus strictes
Attaches rapides pour l'ajustement individuel de la longueur
Conçu pour une variété d'exercices pour tout le corps.
Sac de transport pratique et de qualité.
Chaque formateur de suspension contient un matériel de programmation complet pour un
une formation réussie et efficace.
Les effets les plus importants de la formation ...
... sont l'entraînement des muscles, de la concentration, de l'endurance, de la coordination et de l'équilibre.
Lors d'un entraînement avec le TRX®, une tension de base doit être maintenue en permanence pendant chaque exercice, ce qui renforce les muscles profonds et entraîne automatiquement les muscles du tronc. Cela ne peut pas être réalisé avec une formation classique sur les équipements. Comme les courroies du TRX sont constamment en mouvement pendant l'entraînement, les petits muscles proches des articulations sont également activés. Cette "instabilité" se traduit par une stimulation de la formation considérablement plus élevée.
Principes de la formation TRX
Dans le sport et les activités quotidiennes, nous nous déplaçons dans plusieurs plans de mouvement à la fois ; dans l'entraînement en suspension ou en écharpe, nous pouvons nous entraîner comme nous vivons au lieu d'être obligés de nous asseoir et de n'entraîner qu'un seul plan à la fois ou d'isoler un muscle à la fois.
Les méthodes d'entraînement par suspension visent spécifiquement à déplacer le centre de gravité du corps, ce qui signifie que les muscles du tronc sont utilisés dans chaque exercice. Lorsque vous effectuez des pressions thoraciques TRX, des avironnements, des fentes, des pompes croisées ou même des flexions de biceps, l'ensemble de votre torse est utilisé de manière réellement fonctionnelle pour maintenir votre corps en équilibre.
TRX Suspension Trainer - l'entraîneur spécial pour le harnais
Le TRX Suspension Trainer est le fruit d'années de recherche et de développement pratiques, notamment en termes de stabilité et de sécurité ainsi que de fonctionnalité grâce à une manipulation rapide et facile. Il est conçu pour résister au stress des environnements d'entraînement les plus extrêmes et est immédiatement utilisable partout grâce à sa construction légère
Détails des composants
Capacité de charge jusqu'à 450 kg
Double couture avec du fil de nylon durable
Chaque pince de ceinture réglable a une capacité de charge allant jusqu'à 450 kg
Poignées antidérapantes, porte-pieds
Mousqueton chargeable à cliquet
Poids total du TRX : 800g
TRX Suspension Trainer Pro
des poignées en caoutchouc robustes
boucle de compensation en Kevlar brevetée
Mousqueton verrouillable pouvant être chargé jusqu'à 600 kg
Ancrage de porte TRX® Pro
TRX® Extender 98cm (jaune) pour les points de suspension élevés ou massifs
sac de rangement et de transport pratique
Exigences en matière de formation/environnement
Le TRX peut être utilisé à l'intérieur comme à l'extérieur sur une surface antidérapante
zone d'entraînement d'environ 2,40 x 1,80 m
Point de fixation à une hauteur d'environ 2,10 à 2,80 m
Points de fixation appropriés : poutres de support, tire-câbles, dispositifs de fixation pour
des sacs de frappe, des rampes, des arbres, des clôtures, des portes.
Hauteur de l'ancre : 1,80 m au-dessus du sol
Les points d'attache de plus de 2,80 m (par exemple, poutres, arbres) peuvent être fixés avec le
TRX Extender
(extension de la ceinture) peut être utilisée jusqu'à 3,80 m.
